14 ) براى سينه‌درد بايد شلغم را تكه تكه كنيد و با شير بجوشانيد و صبح ناشتا آن را به صورت گرم بنوشيد . 15 ) خوردن آب شلغم درمان‌كننده‌ى جوش صورت است . 16 ) چون شلغم داراى مقدار كمى ( حدود هشت درصد ) مواد قندى و نشاسته‌اى است بهترين غذا براى كسانى است كه مىخواهند لاغر شوند بنابراين اين افراد بايد صبحانه و يا يك وعده غذاى خود را به شلغم اختصاص دهند زيرا شلغم معده را پر مىكند و جلوى اشتهاى اضافى را مىگيرد . 17 ) كسانى كه حافظه‌ى ضعيفى دارند حتما بايد شلغم بخورند زيرا ثابت شده است كه شلغم حافظه را تقويت مىكند . 18 ) چون شلغم داراى گوگرد است از درست شدن سنگ در كليه‌ها و مثانه جلوگيرى مىكند و حتى سنگ‌هاى توليد شده را خرد و خارج مىكند . 19 ) شلغم شب‌كورى را درمان مىكند . 20 ) شلغم به علت داشتن ويتامين B 1 علاج كم‌خونى است . 21 ) شلغم فشارخون را پايين مىآورد . 22 ) شلغم خون را رقيق مىكند بنابراين اشخاصى كه آسپيرين مىخورند تا خونشان رقيق شود مىتوانند از اين گياه استفاده كنند . 23 ) شلغم آنتىبيوتيك و ميكروب‌كشى قوى است بنابراين بهترين درمان براى سرماخوردگى است . 24 ) شلغم داراى كلسيم ، يد ، گوگرد ، ارسنيك و روبيديم مىباشد بنابراين مهمترين دارو براى درمان بيمارى جذام است . 25 ) شلغم براى رشد و نمو استخوان‌ها مفيد است بنابراين زنان باردار و شيرده حتما بايد از آن استفاده كنند . 26 ) زن حامله‌اى كه در مدت باردارى شلغم خورده باشد بچه‌اش زودتر رشد مىكند زودتر دندان در مىآورد زودتر حرف مىزند و حتى زودتر راه مىافتد و در مقابل امراض مقاومت بيشترى خواهد داشت . 27 ) آن‌هايى كه غده‌ى تيروئيدشان كم ترشح مىكند بايد حتما شلغم بخورند زيرا